198207, Санкт-Петербург, проспект Стачек 158
Ежедневно
с 9.00 до 21.00 часов
Главная » Кружки и Студии » Развивающие коллективы » ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ЙОГАТЕРАПИЯ

ЙОГА ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ/ЙОГАТЕРАПИЯ

Руководитель: Санкина Ольга Борисовна
Возраст: 18+
Стоимость: 2400 рублей в месяц за 4 занятия

Руководитель - восьмикратный чемпион Европы по внутренним стилям ушу, инструктор по Тайцзи цюань и Цигун с практикой более 25 лет.

Цель йоготерапии – изменить и гармонизировать человека, дать ему восприятие тела и его потребностей, позволить снять психологические и физиологические зажимы с личности и организма.

ЙОГАТЕРАПИЯ позволяет:
- справиться с болями в пояснично-крестцовом отделе;
- улучшить осанку, исправить сколиоз;
- выработать способность удерживать равновесие, правильно распределяя нагрузку тела на костно-мышечный каркас;
- бороться со стрессовыми состояниями и депрессией;
- привести мысли в порядок и выставить жизненные приоритеты;
- укрепить нервную систему;
- снизить вес и придать телу рельефность;
- повысить гибкость и эластичность мышц;
- улучшить работу иммунной системы и усилить сопротивляемость организма;
- предупредить развитие артрита;
- продлить молодость.

Занятия проводятся 1 раз в неделю по пятницам в 19-30

Справки по телефону 758-14-11

Фото

Видео

Отчетные концерты

Записей не найдено.